37.☞ 야외에서 도구없이 생선 구우려면
생선을 신문지에 서너번 이상 말아 포장을 한 후
물에 듬뿍 적셔 불에 구우면
아주 맛있는 증기구이가 된다.
38.☞ 문어나 낙지를 맛있게 데치려면
무를 얇게 썰어 끓인 후 무즙이 우러났을 때 데치면
싱싱할 뿐 아니라 맛도 대단히 좋다.
39.☞ 녹차는 나빠요
우리가 수시로 마시는 녹차는 모든 면에서 좋지만
카페인이 들어 있어서 변비에는 좋지 않으니
차라리 시중에 나오는 동규자차를 드시면
변비에 좋아요
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